Übersichtsseite zu Ernährung. Bio oder Fastfood, Geschichten über besondere Leckereien, Schokolade, Pommes, Pizza, Fischstäbchen und andere Lebensmittel.

Man ist was man isst? Gar nicht so einfach, zu entscheiden, wie man sich ernährt, denn die Auswahl ist unglaublich groß. Von der Erfindung von Lebensmitteln und nützlichen Küchentipps.

Man ist was man isst? Gar nicht so einfach, zu entscheiden, wie man sich ernährt, denn die Auswahl ist unglaublich groß. Von der Erfindung von Lebensmitteln und nützlichen Küchentipps.

Was gehört alles zu einer gesunden Ernährung? Wie kannst du dich ausgewogen und abwechslungsreich ernähren? Und was kannst du tun, damit du nicht in die Diätfalle kommst...

erdapfel, Tüffelken oder eben Kartoffel, sie hat viele Namen und ist ein Vermächtnis aus Südamerika. Nahrhaft und robust. Doch Vorsicht, die Knolle kann nicht nur lecker, sondern auch giftig sein.

Wie schützt du dich vor Sonnenbrand? Warum schadet Lärm der Gesundheit? Und welche Lebensmittel sind nicht gesund, sondern auch klimafreundlich?

Wasser ist sehr wichtig. Hättest du das gedacht? Du bestehst zu rund 60 Prozent aus Wasser. Du gibst Wasser ab, wenn du schwitzt oder auf die Toilette gehst. Selbst beim Ausatmen verlierst du Wasser.