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am Montag, 24. Januar 2000 um 19:00:05
Mittagessen-Rezept von Maria Zutaten:
250g Nudeln, 750g Broccoli, Kräutersalz
für die Soße:
50g Butter, 40g Weizenmehl, 1/2 Broccoliwasser, 200g Sahne, Muskat, 1Teel. Gemüsebrühe,
4 Knoblauchzehen
So geht's:
Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen und Nudeln nach Anweisung auf der Packung kochen.
In einem anderen Topf auch Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen, den Broccoli in
Röschen teilen und ca. 10 Min. kochen. Wenn beides gar ist, Nudeln und Broccoli
abgießen, dabei das Broccoli-Wasser in einer Schüssel auffangen. Nudeln und Broccoli in
eine gefette Auflaufform schichten.
Soße: Butter in einem Topf schmelzen, mit einem Schneebesen das Mehl damit verrühren,
das Broccoliwasser und die Sahne dazu geben und kurz aufkochen, dabei immer gut rühren.
Ca. einen halben Teel. Muskatnuss, Gemüsebrühe und durchgepresste Knoblauchzehen
dazugeben und noch auf kleiner Flamme so lange köcheln, bis die Soße dicklich ist.
Die Soße über die Nudeln und den Broccoli gießen und für ca. 40 Min. bei 220 Grad in
den Backofen.
Tip 1: schneller geht es,
wenn du tiefgefrorenen Broccoli nimmst, den brauchst du nicht zu kochen, nur auftauen
lassen.
Tip 2: in die fertige Soße
eine Tüte geraffelten Edamer geben und damit den Auflauf überbacken. |